Grâce à des mouvements simples mais terriblement tendance,et même si la danse n’est pas naturel pour vous, le FIT DANCE est le programme parfait pour quiconque cherche à créer et à laisser parler la star qui sommeille en soi . Sur les tubes les plus populaires de la Dance musique, au rythme latino modernisé, en […]
LIRE LA SUITE..Cours inspiré de l’aérobic et du renforcement musculaire, pré-chorégraphié et à vocation d’entrainement cardio-vasculaire. Le Body Training est un programme complet qui permet d’améliorer ses capacités physiques et mentales, ce cour peut aussi servir de préparation physique pour d’autres sports (ski, trail, vélo…)
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La Zumba est un programme d’entraînement physique combinant des éléments d’aérobie et de danse. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, kuduro…), mais aussi d’une variété de styles comme le bollywood,
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Il existe bien des méthodes pour atteindre un objectif mais la meilleure est celle qui consiste à ne jamais abandonner Peu importe la lenteur de ta course tu seras toujours plus rapide que celui qui reste dans son canapé
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Vous avez peut être simplement envie d’essayer un de nos cours collectifs ? Afin de pouvoir bénéficier d’une séance gratuite dans notre salle de fitness musculation FIT Gym , merci de renseigner le formulaire suivant. Une fois rempli, rendez vous directement dans notre salle de fitness au 310 avenue de la république ZAE Champagne – […]
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